Gestion du stress

apprendre à gérer le stress

Apprendre à gérer le stress au quotidien

Qu’est-ce que le stress ? Le stress est une réponse produite par votre organisme lorsque vous êtes soumis à différents types de demande, que ce soit sur le plan physique, mental ou émotionnel. Contrairement à ce que la plupart des gens croient, le stress n’est pas uniquement associé au négatif, car des émotions positives excessives …

Apprendre à gérer le stress au quotidien Lire la suite »

Panier